Nous vivons en bonne santé: nous courons en bonne santé

Ces dernières années, la course à pied est devenue l'une des activités sportives les plus populaires (en plus du cyclisme) et son intérêt ne cesse de croître.

Ce n'est pas étonnant, c'est le mouvement le plus naturel et il ne nécessite pratiquement aucun outil ou équipement spécial. Quiconque prend le temps et manque de motivation peut commencer à courir.

Dans le cadre du cycle We Live Healthy, le Centre culturel régional de Prievidza a préparé une autre discussion en ligne avec les invités. Cette fois, il fera l'objet d'un thème sportif, spécifiquement la course à pied. Pourquoi commencer à courir? Comment le faire correctement, en profiter et comment éviter les erreurs et les blessures. Les experts Marek Vojník - entraîneur de course à pied, Martin Mrviš - physiothérapeute, entraîneur de fitness, Peter Cagáň - blogueur, promoteur de course à pied en parleront. La discussion, qui aura lieu en ligne sur la page Facebook du RKC à Prievidza le vendredi 26 mars 2021 à 18 heures, sera animée par Mário Šmýkal - l'organisateur de la Brose Night Run.

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