Wir leben gesund: Wir laufen gesund

In den letzten Jahren hat sich das Laufen (neben dem Radfahren) zu einer der beliebtesten Sportaktivitäten entwickelt, und das Interesse daran wächst stetig.

Kein Wunder, es ist die natürlichste Bewegung und erfordert praktisch keine speziellen Werkzeuge oder Geräte. Jeder, der sich die Zeit nimmt und nicht genügend Motivation hat, kann losrennen.

Im Rahmen des Zyklus We Live Healthy hat das regionale Kulturzentrum in Prievidza eine weitere Online-Diskussion mit Gästen vorbereitet. Dieses Mal wird es Gegenstand eines Sportthemas sein, speziell Laufen. Warum anfangen zu rennen? Wie man es richtig macht, es genießt und wie man Fehler und Verletzungen vermeidet. Experten Marek Vojník - Lauftrainer, Martin Mrviš - Physiotherapeut, Fitnesstrainer, Peter Cagáň - Blogger, Laufpromoter werden darüber sprechen. Die Diskussion, die am Freitag, den 26. März 2021 um 18 Uhr online auf der RKC-Facebook-Seite in Prievidza stattfindet, wird von Mário Šmýkal, dem Organisator des Brose Night Run, moderiert.

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