Ми живемо здорово: бігаємо здоровими

В останні роки біг став однією з найпопулярніших видів спорту (крім велоспорту), і інтерес до нього постійно зростає.

Це не дивно, це найбільш природний рух, і він практично не вимагає спеціальних інструментів чи обладнання. Той, хто знаходить час і не має достатньої мотивації, може почати бігати.

В рамках циклу «Ми живемо здорово» Регіональний культурний центр у Пріевідзі підготував чергову онлайн-дискусію з гостями. Цього разу це буде тема спортивної теми, зокрема бігу. Навіщо починати бігати? Як правильно робити, насолоджуватися і як уникнути помилок та травм. Про це будуть говорити експерти Марек Войнік - тренер з бігу, Мартін Мрвіш - фізіотерапевт, фітнес-тренер, Пітер Каган - блогер, промоутер бігу. Дискусію, яка відбудеться в режимі он-лайн на сторінці RKC у Facebook в Пріевідзі у п’ятницю, 26 березня 2021 року, о 18:00, модеруватиме Маріо Шмикал - організатор Бігової нічної пробіжки.

Більше інформації можна отримати ТУТ .