Immunada w Meridianie Bojnice

Warsztaty nauczą Cię, jak pracować z oddechem jako kluczem do wewnętrznej energii, mocniejszych płuc i całego układu oddechowego, jak wzmocnić układ krążenia, jednocześnie wykorzystując siłę umysłu i radzić sobie z niespodziewanymi wyzwaniami w życiu codziennym.

DLA KOGO KURS JEST?

Kurs przeznaczony jest dla każdego, kto dba o własne zdrowie, kondycję i energię życiową. Przeznaczony jest dla osób zainteresowanych od 12 roku życia. Burzliwe czasy jasno pokazały nam wszystkim, jak wysokie są koszty zdrowia. Dowiemy się, że przy odpowiednim podejściu możemy wziąć odpowiedzialność za nasze zdrowie i energię życiową w swoje ręce i utrzymać je w doskonałej kondycji przez długi czas.

Używamy oddechu, wewnętrznego ognia i zimna jako narzędzi treningowych, aby obudzić naszą wewnętrzną siłę i energię. Uczymy się je pielęgnować. Jednocześnie wzmacniają naszą odporność i odporność na niekorzystne działanie współczesnego środowiska.

CENA WARSZTATOWA

Kurs całodniowy - 129 Eur

(cena zawiera kurs i pełne wyżywienie)

Kurs całodniowy z zakwaterowaniem dla 1 osoby - 189 Eur

(cena zawiera kurs, zakwaterowanie na 1 noc i pełne wyżywienie)

Kurs całodniowy z zakwaterowaniem dla 2 osób - 319 Eur

(cena zawiera kurs, zakwaterowanie na 1 noc i pełne wyżywienie)

METODA WIM HOF

Pod wpływem czasu, jako gatunek ludzki, rozwinęliśmy wyważony stosunek do natury. Jednocześnie zapomnieliśmy o naszej wrodzonej wewnętrznej sile, którą dała nam natura. To także zdolność naszego organizmu do przystosowania się do bardziej ekstremalnych temperatur i wygodnego przetrwania w naszym naturalnym środowisku. Metoda Wima Hofa opiera się na zasadzie odkrywania tego potencjału.

Terapia zimnem

Właściwa ekspozycja na zimno powoduje szereg korzyści zdrowotnych, w tym aktywację brązowego tłuszczu. Zmniejsza stany zapalne w organizmie, wzmacnia układ odpornościowy i hormonalny, poprawia jakość snu oraz produkcję endorfin, które w naturalny sposób poprawiają nastrój.

Oddechowy

Wszyscy oddychamy. Stale i podświadomie. Zwykle nie zdajemy sobie sprawy z ukrytych możliwości oddychania i stosowania technik oddechowych. Zmiany poziomu tlenu nie tylko według specjalistycznej Metody Wima Hof przyniosą nam więcej energii i szereg innych korzyści zdrowotnych.

Ustawienie umysłu

Trzeci filar Metody Wima Hofa stanowi podstawę dwóch poprzednich. Narażenie na zimno i świadome oddychanie wymaga opanowania cierpliwości i regularności na jednostkę. I tak, pod odpowiednim przewodnictwem i przy swojej determinacji, będziesz gotowy do odkrywania i kontrolowania własnego umysłu i ciała.

KIM JEST ERIK scroll?

CERTYFIKOWANY INSTRUKTOR WIM HOF

TRENER WYDAJNOŚCI ODDECHOWEJ XPT

Certyfikowany instruktor Metody Wima Hofa i trener Metody XPT ukierunkowany na zwiększenie wydolności sportowej specjalizujący się w technikach oddychania i wydolności sportowej. Od początku zdobywania wiedzy czerpałem ze swoich korzeni nauczycielkę angielskiego i zapalonego sportowca. Zainteresowanych prowadzę do ponownego odkrycia własnej mocy w elementach, które wypchnęliśmy z naszego życia dzięki nowoczesnemu stylowi życia. Akceptując ich energię, możemy wrócić do korzeni naszych ewolucyjnych mocnych stron. Kiedy nie zwiedzam świata, mieszkam w Cigli, a jako instruktor WHM pracuję na terenie całej Słowacji.

REJESTRACJA:

wimhofmethod.com

eriksvitok.com

Więcej informacji pod nr tel. numer 0908 224 335